皮肤所需的七大营养素 能够补充肌肤日常所需营养达到美容效果

2016-10-20 09:35:58 来源:时尚坊

  1 淘米水——清洁去油

  

皮肤所需的七大营养素 能够补充肌肤日常所需营养达到美容效果

  日常生活中,我们经常把洗过米的水直接倒掉了,其实淘米水是富含营养物质的。水洗掉了米表皮的营养物质,使得淘米水中富含米糠油成份。

  米糠油中含有维生素E、维生素B、谷维素等物质。维生素E可以减少皱纹的产生,使肌肤保持年轻状态。油性肌肤的朋友也不用担心,淘米水中富含的维生素B族可以发挥去除油脂的功能。

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