红枣是养生神器 红枣的不同吃法产生不同功效

2016-10-08 09:42:22 来源:时尚坊


红枣是养生神器 红枣的不同吃法产生不同功效

  1枣子蒸熟:预防哮喘

  中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

  

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  2红枣泡茶:补气护嗓

  红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆,就是补气茶了,适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。

  

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